Здоровье и спорт [Джамал Ажигирей] Растяжка в шпагат для восточных единоборств

Бывалый
Команда форума
20 Фев 2019
33,180
2,064,214
113
Голосов: 0
#1
Автор: Джамал Ажигирей
Название: Растяжка в шпагат для восточных единоборств

[Джамал Ажигирей] Растяжка в шпагат для восточных единоборств


Описание:

Растяжка связок необходима во всех видах единоборств.

От неё зависит эфективность ударов ногами.

О том, как достичь максимальной подвижности и растяжки - этот учебный фильм.

Скачать:



Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
Последнее редактирование модератором:
Участник
Premium
Privat Club
6 Май 2024
3
1
3
#3
Спасибо! Щас, саморазвитием как займусь... Лишь бы не перегореть раньше времени