Описание [Анастасия Лунегова] Растяжки live (2023):
Что вас ждет на курсе
4 тренировки на гибкость еженедельно в течение всего января (2 тренировки с Настей и 2 с кураторами)
Все тренировки в прямых эфирах с сохранением записей до 5 марта
Уроки выстроены в логическую последовательность
Продолжительность каждой тренировки 35-40 минут
Поддержка тренеров и разбор вашей техники по видео
Как изменится ваше тело за месяц регулярных тренировок
Начнете жить с чувством легкости в тазу, между лопатками и в шее
Увеличите гибкость с помощью миофасциальных тренировок
Сформируете полезную привычку регулярно заниматься спортом
Улучшите диапазон движения в суставах
Повысите эластичность мышц и связок
Научитесь владеть своим телом
Подробнее:
Скачать курс - [Анастасия Лунегова] Растяжки live (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
