Описание [Вячеслав Гуцалюк] Теория гибкости (2019):
Вячеслав делится основными принципами развития гибкости. Он объясняет, как правильно подходить к практике, чтобы достичь результатов без вреда для здоровья. В частности, он говорит о том, на что следует обращать внимание, сколько времени уделять различным аспектам практики и чего ожидать от определённых действий — улучшения или травмы.
Этот теоретический материал будет полезен всем, кто занимается практикой, поскольку он представляет собой базовую информацию, которая, к сожалению, не всегда доступна.
Подробнее:
Скачать курс [Вячеслав Гуцалюк] Теория гибкости (2019):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Симпатии:
Это понравилось suzik11 и CoolFox88