Описание книги [Расс Хэррис] Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности (2022):
У каждого из нас бывают моменты, когда жизнь резко меняется. Психотерапевт Расс Хэррис предлагает методы, основанные на терапии принятия и ответственности (АСТ), которые помогут справиться с болью и отчаянием, противостоять страданиям и достичь счастья, несмотря на трудности.
Эта книга будет полезна для тех, кто переживает личный или профессиональный кризис. Она впервые издаётся на русском языке.
