Описание [psyFAQ] Планы. Цели. Результат. Тариф Практикум (2025):
Что вы получите:
- Ясность в голове: Поймёте, что хотите именно вы, а не ваши родители, соцсети или окружение.
- Цели, которые работают: Сформулируете их так, чтобы на них были силы и энергия.
- Энергия без выгорания: Освоите техники, которые помогают сохранять ресурсность весь год.
- Фокус на главном: Перестанете распыляться на ненужное.
- Фундамент года: Создадите маршрутный лист на 2025 год, который вдохновляет и мотивирует.
- Разбираться, куда вы хотите идти на самом деле.
- Строить план, который работает на вас, а не на чужие ожидания.
- Договариваться с вашей психикой, чтобы цели вдохновляли, а не пугали.
- Для тех, кто хочет перестать распыляться на суету и сосредоточиться на главном.
- Для тех, кто ценит ясность в голове, баланс в жизни и рост без надрыва.
- Для тех, кто хочет управлять своими планами, а не быть их заложником.
- Для тех, кто ищет работающий подход к жизни, а не очередной совет.
- Для тех, кто понимает: достижение целей — это искусство баланса, а не гонка.
- Для тех, кто готов поднимать планку, сохраняя удовольствие от жизни.
День 1
Роман Кириченко:
- От «надо» к «хочу»: план, который захочется воплотить
- Анализ планирования прошлых годов
- Формирование внутренней точки опоры
- Определение точек роста и главной задачи планирования
- Критерии СВОЕЙ цели и работа с формулировками
- Медитация на определение истинности цели
- Составление плана и проработка СВОИХ целей
- Добавление конкретики и ясности
- Работа с образами и пониманием конечного результата
- Чего я хочу на самом деле. Разговор с бессознательным через МАК-карты
- Использование МАК-карт для понимания истинных желаний
- Обход ловушек сознания и отличие “надо” от “хочу”
- Исследование саботажа через метафорические карты
- Поиск скрытых ресурсов
- Тынц-тынц, или аристократическое планирование для тех, кто ненавидит это делать
- Один раз запланировала и весь год свободна
- Отдых как начало планирования
- Управление верой и шаманство
- Поправки на ветер и разочарования
- Закрепление покупками
- Воркшоп по проектированию путеводной истории на 2025 год и на жизнь
- Примерка 5 альтернативных жизней
- Взгляд в глаза потенциальным провалам в 2025 году
- Поиск ресурса в страхах
- Создание вдохновляющей и наполняющей картины целей и желаний
Елена Баева:
- Руль держать. Целеустремленность, пространство для маневров и жизненный план
- Целеустремленность как способ сохранения целостности
- Управление целеполаганием: намерения, цели, задачи, результаты
- Жизненный план и его важность
- Пространство для маневров и границы гибкости
- Цельность против отчаяния
- Жизненные ресурсы для достижения целей
- Почему планирование не работает, и есть ли альтернатива планированию?
- Причины неэффективности техник планирования
- Влияние внутреннего конфликта на планирование
- Реальные результаты планирования
- Опора при отсутствии желаний
- Составление плана помощи для себя
- Стратегия жизни
- Быть собой как преимущество
- Определение важных вещей в жизни
- Долгосрочные цели, которые вдохновляют и работают
- Аутентичность как суперсила
- Использование ценностей для создания радостной и устойчивой жизни
- Планирование через состояние: как достигать результата в своем темпе и ритме
- Состояние важнее достижений
- Цели, которые питают, а не выматывают
- Отдых как стартовая точка
- Продуктивность
Скачать курс [psyFAQ] Планы. Цели. Результат. Тариф Практикум (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: