Здоровье и спорт Программа Тренировок: Гибкость - Михеева. YOUGIFTED (2017)

Moderator
Команда форума
29 Мар 2020
291,027
1,369,478
113
Голосов: 0
#1
Программа Тренировок: Гибкость - Михеева. YOUGIFTED (2017)

Программа Тренировок: Гибкость - Михеева. YOUGIFTED (2017)

Автор: Ксения Михеева

Год Выпуска: 2017

Развитие гибкости и эластичности связок и мышц, улучшение восстановления после тренировок.

Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома. Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке. Тренируясь каждый день, Вы сможете стать более эластичными и подтянутыми.

Программа состоит из 44 занятий, по 20 минут

Продажник:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться


Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться


Жмём кнопочку "Мне нравится", если информация оказалась для Вас полезной.
 
Последнее редактирование модератором: