Описание книги [Ольга Строганова] Методика доктора Наумова. Не нужно лечиться, нужно правильно есть (2012):
Имя доктора Наумова известно сегодня сотням тысяч людей, которые обрели надежду на выздоровление. Эти люди избавились от язв, вылечили гастриты и атеросклерозы, забыли о головных болях и гипертонии. Они поверили в принцип, предложенный Наумовым: «Не нужно лечиться, нужно правильно питаться», изменили свой рацион, исключив некоторые продукты, и стали употреблять другие. Благодаря этому они смогли забыть о лекарствах и врачах.
Система питания, основанная на открытиях академика Болотова и доктора Наумова, повышает сопротивляемость организма инфекциям и микроорганизмам, нормализует иммунную систему, ускоряет замену старых клеток новыми, что приводит к самовосстановлению и омоложению организма.
В этой книге вы найдёте подробное описание системы питания Наумова, узнаете, как питание влияет на ваш организм, и сможете самостоятельно составить новый рацион, подобрав рецепты полезных для вас блюд.