Описание [Ольга Писарик] [Институт Ньюфелда] Как справляться когда не справляешься (2025):
Секреты восстановления после стресса
Жизнь прожить — не поле перейти… Как же устроены механизмы восстановления после пережитого стресса и что лежит в основе психологической устойчивости?
Один из самых сложных и важных вопросов сегодня — почему некоторые люди способны восстанавливаться после трагических событий, сохраняя внутреннюю целостность и способность действовать, а другие же, наоборот, теряют способность ясно мыслить и действовать из-за эмоций?
Раньше считалось, что стрессовые события неизбежно влияют на нас. Есть определённые последствия сексуального насилия, травмы, развода и стресса на работе или в отношениях с близкими. В большом количестве стресс может быть губителен. Из этого следовало, что хорошие события или отсутствие неприятностей ведут к эмоциональному здоровью и благополучию.
Однако оказалось, что ни одна из этих гипотез не подтверждается, поскольку существует слишком много исключений, чтобы они могли быть правилом.
На семинаре вы узнаете о различных аспектах, которые позволяют раскрыть наши удивительные способности к росту и развитию, несмотря на трудности, к расцвету под давлением обстоятельств и восстановлению после длительного стресса и сильных травм. Вы узнаете о психологической устойчивости как у взрослых, так и у детей.
Запись лекции доступна.
Подробнее:
Скачать курс [Ольга Писарик] [Институт Ньюфелда] Как справляться когда не справляешься (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: