Здоровье и спорт [Леля Савосина] За 7 дней к совершенству: Плоский живот, Идеальная осанка (2024)

Moderator
Команда форума
29 Мар 2020
290,810
1,367,726
113
#1
[Леля Савосина] За 7 дней к совершенству: Плоский живот, Идеальная осанка (2024)


Описание [Леля Савосина] За 7 дней к совершенству: Плоский живот, Идеальная осанка (2024):



Разработанная система тренировок, рассчитанная на семь дней, включает:

  • моделирование формы живота;
  • улучшение гибкости позвоночника;
  • укрепление тазовой диафрагмы;
  • улучшение пищеварения;
  • укрепление мышц живота;
  • восстановление дыхательной функции.
После завершения программы ожидаются следующие результаты:

  • подтяжка живота;
  • снижение напряжения и болей в спине;
  • восстановление здоровья позвоночника;
  • уменьшение объёма талии и живота.
Каждый день предлагается три новых комплекса с подробными инструкциями по технике выполнения и адаптацией под индивидуальные физические возможности. Также происходит укрепление глубоких мышц позвоночника, живота и спины, что способствует снижению веса.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться

Скачать курс [Леля Савосина] За 7 дней к совершенству: Плоский живот, Идеальная осанка (2024):


Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
Последнее редактирование модератором: