Описание [Ирина Хакамада] Иммунитет к стрессу (2025):
Семь коротких уроков, которые помогут вам справиться с тревогой, гневом, обидой и эмоциональным выгоранием.
Знакомо ли вам это состояние?
Кажется, будто вы держите всё под контролем, но внутри вас что-то ломается.
Вас одолевает тревога — за себя, за близких, за будущее?
Обиды копятся, злость прорывается, усталость накапливается?
Все советуют «отпустить» — но как это сделать?
Вы не сломаны. Вы просто перегружены.
И вам можно помочь — честно, мягко и по делу.
7 уроков, которые перезагрузят вас
Каждый урок — это видео от Ирины и простое, но глубокое задание. Вы получаете суть. Без лишних слов. Только работающие точки входа в себя.
Вы научитесь проживать и отпускать, а не копить внутри.
Вы поймёте, как превращать раздражение в ясность и силу.
Вы разберётесь, что вас останавливает — и как идти несмотря ни на что.
Практики для восстановления и эмоционального равновесия.
Вы увидите себя с новой стороны. Легче. Честнее. Мудрее.
Как оживить себя через простые действия.
Сборка инсайтов. Перезагрузка. Мягкий выход в новое состояние.
Простые задания — видео, текст, рисунок, голос.
Бонусы: чек-листы, мини-гайды, лайфхаки.
Подробнее:
Скачать курс [Ирина Хакамада] Иммунитет к стрессу (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Вложения
Последнее редактирование модератором:
