Литература [Илья Качай, Павел Федоренко] 15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию (2020)

Бывалый
Команда форума
20 Фев 2019
33,045
2,051,171
113
#1
[Илья Качай, Павел Федоренко] 15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию (2020)


Описание книги [Илья Качай, Павел Федоренко] 15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию (2020):




Если вы часто испытываете панические атаки, обращаете пристальное внимание на своё физическое самочувствие, опасаясь новых приступов паники, сталкиваетесь с трудностями при перемещении по открытым пространствам и посещении людных мест и страдаете от чрезмерного беспокойства и его физических проявлений, то эта книга для вас. Авторы предлагают простую пошаговую инструкцию по преодолению панического состояния, основываясь на принципах когнитивно-поведенческой терапии.

Скачать книгу [Илья Качай, Павел Федоренко] 15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию (2020):



Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться