Описание [FitSpoКлуб, Дарья Есипова] Пилатес для укрепления ягодиц (2023):
Качаете ягодицы, а они все не растут?
Отложите гирю и штангу и попробуйте пилатес!
На этой тренировке вы освободите крестец и тазобедренные суставы, улучшите скольжение тканей и активируете ягодичные мышцы.
Это избавит вас от дряблости и целлюлита, а также подготовит тело к силовым нагрузкам.
Подробнее:
Скачать курс - [FitSpoКлуб, Дарья Есипова] Пилатес для укрепления ягодиц (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: