Описание [FitSpoКлуб, Дарья Есипова] Дыхательная практика от отеков и для расслабления тела (2023):
Мягкий комплекс позволит вам погрузиться в себя, прочувствовать глубину собственного дыхания и расслабиться. Контролируемое дыхание — отличный способ для снижения уровня стресса. Кроме того, оно наладит лимфоток и избавит вас от отеков, улучшит качество сна, насытит кислородом буквально каждую клеточку тела. Работа с грудной клеткой и позвоночником уменьшит дискомфорт и боль в спине.
- Тренер: Дарья Есипова
- Длительность: 11 минут
- Сложность: 1/4
- Оборудование: Без оборудования
- Рубрика: Все тело
- Тип тренировки: Пилатес
Все тело
Красота и здоровье
От отеков и целлюлита
Подробнее:
Скачать курс - [FitSpoКлуб, Дарья Есипова] Дыхательная практика от отеков и для расслабления тела (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: