Описание [Андрей Сидерский] «Антиковидный» модуль. 12 комплексов (2021):
В рамках антиковидного модуля предусмотрено двенадцать коротких тренировочных блоков. Каждый блок состоит из девяти поз.
Сложность блоков варьируется от минимальной, подходящей для тех, кто никогда не занимался йогой или другими видами физической активности, до умеренной, предназначенной для профессиональных инструкторов йоги и опытных практиков.
Блоки объединяют в себе два эффекта: укрепление общей неспецифической устойчивости (работает в острой фазе заболевания) и детоксикацию (работает в фазе постковидного синдрома).
Эти блоки созданы на основе предыдущих, более специализированных разработок: блоков для укрепления устойчивости («народное» название — «антиковид») и блоков для детоксикации после перенесённого COVID-19.
Скачать курс [Андрей Сидерский] «Антиковидный» модуль. 12 комплексов (2021):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
